醋泡大蒜的好處有哪些醋泡大蒜有什么營養功

2019-06-01 04:00:52 来源: 黄石信息港

老年人脚抽筋吃什么好
老年人缺钙有啥症状
老年人小腿肌肉疼痛怎么办

  醋泡大蒜是大蒜的一种吃法,这种大蒜味道鲜美可口,深受很多人的喜爱,但是吃醋泡大蒜也有许多要注意的地方,那么醋泡大蒜的好处有哪些?醋泡大蒜有什么营养功效?醋泡大蒜的养生功效有很多,下面就来详细了解醋泡大蒜的营养功效吧。

  1、大蒜泡醋的好處

  1.大蒜泡醋可以促进消化和吸收,而且可以去腥味和油腻,吃起来口感也好,适合阴虚火旺的人。同时具有排毒的功效,也可消除身上的红肿。

  2.大蒜泡醋可防癌,蒜诱导肝细胞脱毒酶的活性,从而阻断致癌物质的合成,预防癌症的发生。

  3.大蒜泡醋可防衰老,蒜具有抗氧化活性,经常食用能延缓衰老,而且蒜可以排毒,常接触铅或者铅中毒的人食用。

  4.大蒜泡醋可以防感染,蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力极高,对病原菌和寄生虫都有杀灭作用,可以起到预防和防止伤口感染、治疗感染性疾病,还有驱虫的功能。

  5.醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜,并饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解热散寒、预防感冒,有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚看电视时用鼻子闻之,半月后效果明显。

  6.大蒜本来是辛热的食物,容易上肝火,用白醋可使蒜的辣味减轻,缓和其辛热之性,因此,即使阴虚火旺的人,也可以吃一些.但不能多吃,因为大量食用大蒜会对眼睛造成刺激作用。

  2、大蒜食用禁忌

  1、腹泻时忌食蒜。这是因为病人腹泻时,由于受凉或食用有致疾菌的不洁食物后,引起肠内局部粘膜组织炎性浸润肠壁血管的通透性变异,肠腺体分泌亢进,酿成蛋白质、水盐代谢紊乱,使大量体液渗入肠腔,同时细菌及毒素刺激肠壁,使肠蠕动加快而产生腹泻。这时,整个肠腔均处于“过饱和”的紧张应激状态中,再进食大蒜这一辛辣物,便会更加激惹肠壁,促成血管进一步充血、水肿,使更多的组织液涌入肠内,加重腹泻。

  2、忌空腹食蒜,以防引起急性胃炎。

  3、忌过量食蒜。每日成年人以吃生蒜二、三瓣,熟蒜四、五瓣即可,小孩减半,多食也无益。

  4、忌长期食用大蒜。大蒜有使肠道变硬的作用,这往往是造成便秘的一个原因,而且能杀死大量的肠内常在菌,由此还能引起某些皮肤病。

  5、忌外用,以免造成皮肤皲裂。

  6、有些人对大蒜有特殊的反应,因此如食用后有不适感,则应忌食。

中网在线创业基金助力资金有限的创业者迈出步
液化气热水器改天然气的方法
高清洁专抗磨路路达润滑油新品摩力系列华丽登场
本文标签: